Физическая культура

 

класс

5-9 классы

10-11 классы

 


 

САМБО

 

1-3 классы

5-9 классы

10-11 классы

 

 

 

 

 

 

 

Интересный факт о спорте:

Многие замечали, что все гимнасты маленького роста. Этому есть много объяснений. Одно из них гласит, что в этом виноваты не природные данные, а режим тренировок. На концах костей у человека есть хрящевые прокладки, так называемые «пластины роста». Если эти прокладки постоянно подвергаются чрезмерным нагрузкам, они истончаются, и рост костей замедляется. Поскольку занятия гимнастикой на уровне спорта высших достижений — дело, весьма травмирующее для костно-мышечной системы, эти самые «пластины роста» у них изнашиваются очень быстро, и рост, практически, останавливается.